Malam Menjelang pagi

Apa sebenarnya yang sedang aku pikirkan. terasa berat kepalaku ini, sampai – sampai tidur pun tak nyenyak, makan pun terasa tidak enak, hati selalu gelisah !!! Ya Allah apa yang sebenarnya terjadi ?? detak jantungku terasa bagitu kencang sampai – sampai badanpun terasa gemetaran.

aku melamun sejenak sembari duduk dipinggir tempat tidur, aku lihat jam sudah menunjukkan jam 02.30 pagi. Ya Allah sepagi ini aku terbangun, hatiku terus bertanya – tanya keheranan sembari memanjatkan doa !! Akhrirnya aku coba menenangkan diri dengan berwudhu dan berniat untuk shalat tahajud. aku jadi teringat wejangan guru ngaji di kampung ” alangkah baiknya kamu dirikan shalat malam (tahajjud) ketika kamu terjaga pada suatu malam “

Shalat malam itu banyak kegunaan dan manfaat diantaranya :

1. Dapat Memberikan Ketenangan, bentuk-bentuk tekanan mental seperti Stres maupun Depresi membuat seseorang rentan terhadap berbagai penyakit, infeksi dan mempercepat perkembangan sel kanker serta meningkatkan metastasis (penyebaran sel kanker). Tekanan mental itu sendiri terjadi akibat gangguan irama sirkadian (siklus bioritmik manusia) yang ditandai dengan peningkatan Hormon Kortisol. Perlu diketahui, Hormon Kortisol ini biasa dipakai sebagai tolok ukur untuk mengetahui kondisi seseorang apakah jiwanya tengah terserang stres, depresi atau tidak. Dan pengelolaan itu bisa dilakukan dengan cara edukatif atau dengan cara Teknis Relaksasi atau Perenungan/Tafakur dan umpan balik hayati (bio feed back). “Nah, shalat tahajjud mengandung aspek meditasi dan relaksasi sehingga dapat digunakan sebagai coping mechanism atau pereda stres yang akan meningkatkan ketahanan tubuh seseorang secara natural”.
Mencari Solusi, Putus asa adalah sifat manusia yang harus kita hindari, banyak contoh yang terjadi dalam kehidupan kita. ketika seseorang sedang tertimpa musibah/ masalah kehidupan yang pelik dan merasakan stress yang luar biasa dan tidak mendapatkan solusi yang terbaik. akhirnya mengambil jalan pintas/ sesaat. contohnya seperti minum-minuman keras, drugs, rokok dan sebagainya yang sebetulnya bukan pemecahan masalah yang tepat, malah akan merugikan diri sendiri. cobalah berfikir jernih agama islam mempunyai jalan keluar yang terbaik yaitu shalat tahajjud !! disamping anda shalat wajib dengan khusyu sempatkanlah untuk shalat malam. Insya Allah setelah anda shalat tahajjud anda akan berfikir jernih dan mendapatkan pemecahan masalah yang anda hadapi.
Mendapatkan Kemuliaan, Rasulullah SAW suatu hari bersabda : “Barang siapa mengerjakan shalat Tahajud dengan sebaik-baiknya, dan dengan tata tertib yang rapi, maka Allah SWT akan memberikan 9 macam kemuliaan 5 macam di dunia dan 4 macam di akhirat.”
yaitu, Akan dipelihara oleh Allah SWT dari segala macam bencana, Tanda ketaatannya akan tampak kelihatan dimukanya, Akan dicintai para hamba Allah yang shaleh dan dicintai oleh semua manusia, Lidahnya akan mampu mengucapkan kata-kata yang mengandung hikmah, Akan dijadikan orang bijaksana, yakni diberi pemahaman dalam agama.

Itulah sedikit wejangan dari guru ngajiku dikampung, Alhamdulilah setelah shalat aku merasakan ketenangan dan bisa tertidur pulas.